Natação Infatil (a partir de 3 anos completos)

A natação é um dos esportes mais completos para o corpo humano, a prática é uma maneira de promover um hábito saudável, além de divertir a criança.

Baby Class (3 a 6 anos)

Através de atividades descontraídas, a criança tem seu primeiro contato com a técnica clássica e noções de uma postura correta. O curso auxilia no desenvolvimento das capacidades e habilidades da criança como um todo, levando em conta seu mundo imaginário e suas fantasias.  Desperta o gosto pela dança e pela própria expressão a partir do próprio corpo.

Ballet Clássico (7 a 15 anos)

De acordo com a faixa etária e prática em ballet clássico o aluno segue o curso desde o preparatório, aprendendo prática e teoria. É uma dança  extremamente técnica e exata, o trabalho envolve todos os grupos musculares, em execuções harmoniosas, que proporcionam o crescimento consciente e a aceitação do limite corporal.

Ritmos Kids (4 a 11 anos)

A aula de Ritmos Kids vai muito além da diversão. A prática de exercícios físicos só traz benefícios a saúde da criança. A aula consiste em passos coreografados que proporcionam benefícios físicos e mentais.

Circo (a partir de 4 anos completos) As atividades começam com o aquecimento das articulações e alongamento. Na sequência são aplicados os exercícios de acrobacias solo (cambalhotas, estrelas e parada de mão) e trampolim. Em seguida, conforme a identificação de cada um, os alunos partem para os exercícios de acrobacias aéreas, tecido e trapézio físico. Além de perder peso, os alunos são estimulados ao autoconhecimento e a melhorar a autoestima, aprimorando a disposição, a confiança e a determinação.

Musculação Kids (7º, 8º e 9º anos)

  A musculação desenvolve um treinamento de resistência, que é fundamental para a evolução das crianças e adolescentes nessa faixa etária. Com um trabalho consciente, bem direcionado e profissionais com conhecimentos técnicos para as sessões de exercícios essa nova modalidade traz diversos benefícios.